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Wellness

Tecniche di rilassamento: quale delle 6 è la tua preferita?

TIMP 24 de Giugno de 2021

Essere un capo non è facile. Per fortuna, se usi il TIMP e ti rilassi con queste tecniche dirai bye bye allo stress.

Giornata Mondiale dello Yoga: cosa significa per gli yogi?

TIMP 21 de Giugno de 2021

Cosa ti offre lo yoga? Per i suoi professionisti è qualcosa che trasforma. Scoprilo in questa intervista.

Psicologia: come affrontare la nuova normalità?

TIMP 17 de Giugno de 2021

Uno psicologo ci racconta come puoi sapere se hai bisogno di aiuto professionale. Prenditi cura del tuo benessere.

5 dei piatti estivi più salutari

TIMP 16 de Giugno de 2021

In estate si ha voglia di mangiare in modo diverso. E se è sano, ancora meglio: scopri i nostri piatti!

Scuole di surf a favore della Giornata Mondiale degli Oceani

TIMP 7 de Giugno de 2021

Che significato ha l’oceano per una scuola di surf che usa TIMP? Festeggia questo giorno con noi!

Viaggio in Giappone: i segreti di una destinazione molto fit

David Pellicer 24 de Maggio de 2021

Già sai cosa farai nel tempo libero che guadagni con TIMP? Ti proponiamo un viaggio molto salutare!

Nutrizione e obesità: Laura Jorge ci svela i punti chiave

TIMP 14 de Maggio de 2021

L’obesità è sempre più diffusa. Come combatterla? Ce lo svela una nutrizionista.

Yoga per principianti: come diventare uno yogi

TIMP 12 de Maggio de 2021

Se qualche volta ti sei proposto di iniziare la pratica di yoga, leggete prima il nostro articolo.

Hamburger fit: goditelo mantenendo la linea

TIMP 4 de Maggio de 2021

Hamburger non è sinonimo di fast food. Non ci credi? Presto cambierai idea.

#IlBalconeDiTIMP: Ely Merino ci invita al Pachamama Market

TIMP 26 de Aprile de 2021

Te raccontiamo tutto riguardo questo movimento nato per farci prendere coscienza della cura dei nostri oceani.

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