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La importancia de la postura corporal en los entrenamientos deportivos

Mantener una postura corporal correcta es importante en todas las situaciones: en casa, en el trabajo, en el coche o en lugares de ocio, pero especialmente lo es en los entrenamientos deportivos y en la...

¿Sabes que puedes prevenir enfermedades con ejercicio? Descubre cuáles

El buen tiempo siempre incita a hacer ejercicio tanto al aire libre como en un centro deportivo sin embargo, pocas personas conocen que es posible prevenir enfermedades y, lo más importante, cuáles. ¿Quieres...

Cómo conseguir socios satisfechos en tu centro deportivo

Cuando una persona se dedica a la gestión de un centro deportivo, el objetivo siempre es el mismo: que los clientes estén contentos con los servicios y que se conviertan en prescriptores.

Beneficios de la gimnasia prenatal durante el embarazo

La gimnasia prenatal es un programa de actividades físicas especialmente pensado para las mujeres embarazadas. Es un programa físico realmente importante, no solamente porque las ayuda a no coger más peso del estrictamente necesario, sino porque...